vollbewegt – Fitness- und Gesundheits-Training bei Dir zuhause
Du willst zuhause in Bewegung bleiben und unter professioneller Anleitung deine psychische und physische Leistungsfähigkeit verbessern? Dann bist du bei vollbewegt genau richtig. Ich biete mobiles Fitness- und Gesundheits-Training im Raum Frohnleiten und Umgebung. Wir trainieren bei dir zuhause, setzen individuelle Ziele und erstellen gemeinsam einen Trainingsplan. Buche jetzt gleich ein kostenloses, unverbindliches Probetraining!
Anfangen kennt kein Alter, mach den ersten Schritt!
Über mich
Mein Name ist Sarah-Nikita Geiger und ich bin diplomierte Gesundheits-, und Fitnesstrainerin in Frohnleiten.
Seit Oktober 2020 arbeite ich selbstständig als „mobile“ Gesundheitstrainerin. Ich betreue meine Kunden zuhause und biete ein ganzheitliches Training für alle Altersgruppen.
Ich würde mich als sehr lebensfrohe, ehrgeizige, weltoffene Persönlichkeit beschreiben, die stets mit Herz bei der Sache ist.
Was mich ausmacht ist zum einen meine Leidenschaft zum Sport, neue Dinge zu erlernen, mich stets weiterzuentwickeln und mein Wissen zu teilen, um andere Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen ihren Alltag noch ein Stück gesünder zu gestalten.
Ziele von regelmäßigem Training zuhause
- Gesteigertes Wohlbefinden
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
- Präventivmaßnahmen zur Vorbeugung von Haltungsproblemen
- Muskelaufbau, um Kraftverlust vorzubeugen
- Beweglichkeitstraining
Mein Motto: Es gibt kein „Ich kann das nicht!“, höchstens ein „Ich kann das NOCH nicht!“
Angebot und Preise
Das Angebot von vollbewegt umfasst eine kompetente Rundum-Betreuung im Rahmen eines Einzeltrainings im Raum Frohnleiten. Kleingruppen und weitere Anfahrtswege (Peggau, Gratwein, Judendorf, Graz) sind nur auf Anfrage möglich.
Eine gute Zusammenarbeit zeichnet sich durch Sympathie aus, darum ist das Probetraining vollkommen kostenlos und unverbindlich.
Trainingspläne, Anfahrtszeiten und sonstige Kosten sind in den Preisen inkludiert.
| Gesundheits-, und Fitnesstraining Einzelstunde | |
| Gesundheits-, und Fitnesstraining 1,5 h | |
| Gesundheits-, und Fitnesstraining 8er-Block | |
| Gesundheits-, und Fitnesstraining 8er-Block 1,5 h |
Auszeichnungen
LLand der Talente Tour 2021
Aufrichtigen Dank für die verdienstvolle Arbeit im Interesse der Steiermark – Herzlich, Hermann Schützenhöfer
Projekte
Kinder Turn, Spiel & Spaß
Montags
Uhrzeit: 15:00-16:00h
Kosten: 96€ für 8er-Block
Wo: Sporthalle Frohnleiten
Für: Kinder 6 Jahre – 9 Jahren
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Power-Workout & Fit für Alle
Samstags
Uhrzeit: 08:00h-09:00h /
09:00h – 10:00h
Kosten: 80€ für 10er-Block, Einzeltraining 10,00€
Wo: Sporthalle Frohnleiten
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Obfrau beim Verein Bewegungsvoll – Verein zur Förderung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
News: Facebook & Instagram – bewegungsvoll
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vergangene Projekte
Aqua Fitness
Freitag 10:00-11:00h Senioren
Freitag 11:00-12:00h alle Badegäste
Montag 18:00-19:00h Fit für den ganzen Körper
Ort: Sport und Freizeitpark Frohnleiten
Ohne Anmeldung, für Badegäste kostenlos
Kontakt
Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
Sarah-Nikita Geiger
Telefon: 0660/5080843
E-Mail: info@vollbewegt.at
Kontodaten:
IBAN: AT32 2081 5000 4360 7753
Gisa: 33181301